七队员使用的所有装备必须合乎篮球比赛要求任何用来增加队员的高度或能力篮球规则视频教程，或用任何其它方法得到不正当利益的装备是不允许的 八在这些规则中没有明确提到的任何其它的装备必须首先要得到国际篮联世界技术委员会的同意 注解 一本篮球规则视频教程；html 这个超猛，不是最好的视频教材我剁头我自己都下载保存篮球规则视频教程了超NB街球手教你基础篮球，别以为花哨不实用，其实练好了实战超强如果这个不喜欢的话难道要去喜欢N年前的张卫平教程选。

1 篮球比赛基本规则一1比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数比赛分前後半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5篮球规则视频教程；规则规定，在第一个半时的任何时间，每队可准予两次要登记的暂停第二个半时内，可准予3次要登记的暂停，以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停未用过的暂停，不得遗留给下一个半时或决胜期，每次暂停为1min，在比赛中，只。

篮球教学视频百度网盘免费下载 链接 hbsm4BjtPPaBfN5FQ 提取码 tmmn 篮球basketball，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 1篮球规则视频教程；篮球规则 一比赛场地 标准的篮球比赛场地， 尺寸应是二十八米长乘以十五米阔平滑的木板地或石地二篮球板 篮球场的底线处各有一块篮球板尺寸是一点八米乘以一点零五米， 球板上有篮框和篮网篮框是用金属制造，橙色。

篮球规则视频教程完整版

1、篮球是一项非常受欢迎的运动项目，以下是初学者入门篮球视频教程1 球场基本知识了解篮球场地的尺寸标志和规则2 球员姿势学习正确的站立和跑步姿势，以及如何控制身体平衡3 常用技巧包括传球运球投篮和防守。

2、你看看原国家队教练著名篮球解说员张卫平篮球教学视频吧，主要是针对篮球初学者的，对你很合适下列网页中都有他的教学视频，你自己点开连接去看吧19 2。

3、以下是打篮球的一些基础教程1站姿双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态2运球将球放在地上，用一只手掌控制住球，另一只手放在身体一侧，脚步向前迈一步，将球拍。

4、打篮球的技巧和方法视频教学如下1练习运球首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住多加练习之后就可以尝试着控制球的反弹。

5、篮球教学百度网盘高清资源免费在线观看链接 提取码zyek CCTV5篮球教学视频，若资源有问题欢迎追问~。

6、国际篮球比赛规则第一条定义 11篮球是两队各有五位球员出场的比赛，其 目的在将球投入对方篮内，并防止对队获球或得分12球队所进攻的篮为敌篮，球队所防守的篮为本篮13球可以向任何方向传，投。

篮球规则视频初学视频

早期篮球规则限制每一步必须有至少一次运球但是自从大个后卫出现以后，比如魔术师约翰逊，他常常两三步才一运球，后来无论是国际篮联还是NBA，都基本没有了运球中走步的说法，使得比赛的流畅性得到了大幅提高，眼花缭乱的变。

1国际篮球规则下的比赛为40分钟，分四节，每节时为10分钟 2国际篮球球场的3分线距离篮框距离为675米 3国际篮球球场面积为28米*15米 4国际篮球三秒区是面积为58米*49米的长方形 5国际篮球比赛中暂停为5次。